Fer de la dedicació professional una activitat productiva i plaent és l'objectiu de cada cop més persones i organitzacions.

Els professionals feliços generen activitats i clients feliços.

El programa Benestar a la feina ofereix tècniques i estratègies de Coaching i Mindfulness perquè la jornada laboral es converteixi en una activitat agradable i perquè la vida personal i professional es vegin enriquides l'una de l'altra.

En aquest programa treballem:

El jo personal i el jo professional

La respiració com a porta d'accés al benestar

Fisiologia del benestar

Conscient i inconscient

Nivells d'autoexpressió

Benestar i activitat física / mental

Cos, postura, emoció, pensament i llenguatge

Relacions professionals

Individu, equip, organització

Temps de qualitat

Objectius personals i professionals

Comunicació saludable

L'enfocament sistèmic